Hot stone massage i Hillerød med varme sten, ro og dyb afspænding
Afslappende massage med varme lavasten, fokus på velvære, muskelspændinger, stress og ro i kroppen
Hot stone massage kombinerer varme lavasten med rolige og behagelige massagebevægelser. Hos antonioshiatsu i Hillerød bruges varmen fra stenene til at støtte afspænding, lindre muskelspændinger og skabe en dybere følelse af ro og velvære.
Hvad er hot stone massage?
Hot stone massage er en afslappende behandling, hvor opvarmede lavasten bruges både som varmeelement og som en del af selve massagen. Varmen kan hjælpe musklerne med at give slip og gøre behandlingen mere behagelig og dyb.
Behandlingen er især velegnet til dig, der ønsker en rolig, varm og sanselig massageoplevelse med fokus på afspænding, velvære og kropslig ro.
Hvornår kan hot stone massage være relevant?
- Muskelspændinger og stivhed
- Stress, uro og behov for ro
- Kolde eller spændte muskler
- Behov for dyb afspænding
- Træthed og kropslig belastning
- Ønske om en varm og behagelig wellness-behandling
Varme og afspænding
Varmen fra stenene kan hjælpe musklerne med at slappe af og give slip.
Kan lindre spændinger
Behandlingen arbejder roligt med spændte områder i ryg, nakke og skuldre.
Skaber ro i kroppen
Mange oplever en dybere ro og en mere afslappet kropsfornemmelse.
Velvære og nærvær
En varm, sanselig og behagelig behandling med fokus på tryghed og velvære.
Min metode: varme, nærvær og balance
Behandlingen kombinerer varme sten med blide og dybere massageteknikker, som tilpasses din krop, dit spændingsniveau og dit behov for ro.
Stenene placeres på udvalgte områder og bruges aktivt i massagen for at støtte afspænding.
Lange og sammenhængende strøg skaber en blød, varm og behagelig massageoplevelse.
Temperatur, tryk, tempo og behandlingsområde tilpasses altid din krop.
Anbefalet behandlingsforløb
Hot stone massage kan bruges både som wellness-behandling og som en rolig pause i perioder med stress, træthed eller muskelspændinger.
Til velvære og balance: Mange vælger en behandling hver 3.-6. uge som en fast pause til ro og afspænding.
Ved stress og spændinger: Et kort forløb med 1 behandling om ugen i 2-3 uger kan være en god støtte, hvis kroppen føles overbelastet eller spændt.
Ofte stillede spørgsmål
Stenene er varme, men temperaturen skal altid føles behagelig. Jeg tilpasser altid varmen og spørger ind til din komfort under behandlingen.
Behandlingen kan være både blid og dybere, men hovedfokus er varme, ro, afspænding og velvære.
Den passer godt til dig, der ønsker en varm, afslappende behandling ved spændinger, stress, træthed eller behov for dyb ro.
Ved feber, infektion, nedsat følesans, alvorlige kredsløbsproblemer, åbne sår eller visse hudtilstande bør behandlingen undgås eller vurderes først.
Book hot stone massage hos antonioshiatsu
Ønsker du en varm, rolig og afslappende massage med fokus på muskelspændinger, stress, velvære og dyb afspænding, er du velkommen i klinikken på Skansevej 34 i Hillerød.
Bestil tid online© 2026 antonioshiatsu.dk | CVR: 44933217 | [Privatlivspolitik]