Bækkenbundstræning med EMS i Hillerød
Diskret non-invasiv behandling med fokus på muskelaktivering, kernestabilitet, kropsbevidsthed og støtte til bækkenbunden
Bækkenbunden spiller en vigtig rolle for kroppens stabilitet, kontrol og kropsfornemmelse. Hos antonioshiatsu i Hillerød tilbyder jeg en diskret EMS-behandling, hvor du sidder fuldt påklædt i en specialiseret stol, mens teknologien arbejder med muskelaktivering i bækkenbundsområdet.
Hvad er bækkenbundstræning med EMS?
EMS-bækkenbundstræning bruger elektromagnetiske impulser til at aktivere musklerne i bækkenbundsområdet. Behandlingen kan være en støtte, hvis du ønsker bedre kontakt til området, mere kropsbevidsthed eller et supplement til almindelig bækkenbundstræning.
Behandlingen foregår uden afklædning, uden fysisk berøring og uden kirurgi. Du sidder roligt og afslappet, mens intensiteten tilpasses gradvist.
Behandlingen kan være relevant ved
- Ønske om bedre kontakt til bækkenbunden
- Nedsat muskelaktivering i området
- Behov for støtte til kernestabilitet
- Efter graviditet, når kroppen er klar til det
- Ønske om mere kropsbevidsthed og tryghed
- Som supplement til bækkenbundsøvelser eller vejledning
Diskret behandling
Du er fuldt påklædt under hele behandlingen, og sessionen foregår roligt og privat.
Uden fysisk berøring
Behandlingen foregår uden manuel berøring af bækkenområdet.
Muskelaktivering
EMS-teknologien kan aktivere musklerne målrettet og give tydeligere kropskontakt.
Kropsbevidsthed
Mange oplever en bedre fornemmelse af kontakt, stabilitet og kropslig opmærksomhed.
En behandling med respekt for et privat område
Bækkenbund, kontrol og kropskontakt kan være følsomme emner at tale om. Derfor foregår behandlingen i rolige og professionelle rammer, hvor du kan føle dig tryg.
Jeg tager mig tid til at forklare behandlingen, tilpasse intensiteten og sikre, at du føler dig komfortabel hele vejen igennem.
Behandlingen er
- Non-invasiv
- Fuldt påklædt
- Uden fysisk berøring
- Diskret og rolig
- Tilpasset dit niveau
Hvordan opleves behandlingen?
Under behandlingen mærker du rytmiske impulser, som aktiverer musklerne i bækkenbundsområdet. Intensiteten tilpasses gradvist, så kroppen får tid til at vænne sig til følelsen.
Behandlingen skal ikke gøre ondt. Den kan føles usædvanlig i starten, men intensiteten justeres altid efter din komfort.
Hvor mange behandlinger anbefales?
Behovet varierer fra person til person. Mange vælger et kort forløb, så kroppen får tid til gradvist at vænne sig til EMS-stimuleringen.
Et forløb på 6 eller 10 sessioner kan være relevant, hvis du ønsker kontinuitet og en mere regelmæssig støtte til muskelaktivering og kropsbevidsthed.
Vigtig information før behandling
EMS-behandling er ikke egnet for alle. Behandlingen udføres ikke ved pacemaker eller andre indopererede elektroniske enheder, epilepsi, graviditet, aktive infektioner, alvorlige hjerteproblemer, trombose eller nylige operationer i det område, der skal behandles.
Har du symptomer som inkontinens, smerter, tyngdefornemmelse, problemer efter fødsel eller operation, anbefales det at tale med læge, jordemoder eller fysioterapeut med speciale i bækkenbund.
Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte mig før booking.
Priser: EMS bækkenbund
Diskret og non-invasiv behandling med EMS-teknologi. Behandlingen foregår fuldt påklædt og uden fysisk berøring.
Enkelt-session
30 min. behandling
Velegnet som første behandling eller enkeltstående session.
Klippekort
6 sessioner
Kontinuerligt forløb
500 DKK pr. session
Forløb
10 sessioner
Regelmæssig støtte
450 DKK pr. session
Anbefaling: Ved første behandling starter vi roligt og tilpasser intensiteten gradvist, så kroppen får mulighed for at vænne sig til impulserne.
Ofte stillede spørgsmål
Nej. Behandlingen foregår fuldt påklædt. Du sidder på stolen, mens EMS-teknologien arbejder gennem tøjet.
Nej. Behandlingen er uden fysisk berøring og foregår på en diskret og respektfuld måde.
Behandlingen skal ikke gøre ondt. Du mærker impulser og muskelaktivering, men intensiteten tilpasses altid dit niveau.
Det varierer fra person til person. Nogle mærker bedre kontakt til området efter få sessioner, mens andre har brug for et længere forløb. Resultater kan ikke garanteres.
Er denne behandling noget for dig?
Ønsker du en diskret og non-invasiv behandling med fokus på bækkenbundens muskelaktivering, kernestabilitet og kropsbevidsthed, er du velkommen hos antonioshiatsu i Hillerød.
Bestil tid online