Afslappende massage i Hillerød med fokus på stress, ro og balance
Ultra-afslappende behandling til dig, der har brug for ro i kroppen, mindre uro og dybere afspænding
Trænger du til at slippe stress, uro og spændinger i kroppen? Hos antonioshiatsu i Hillerød tilbyder jeg en rolig, sanselig og ultra-afslappende massage, hvor behandlingen tilpasses dit nervesystem, din krop og dit behov for dyb ro.
Hvad kan behandlingen gøre for dig?
I en travl hverdag kan stress sætte sig både fysisk og mentalt. Behandlingen fokuserer på at berolige kroppen, løsne spændinger og skabe en blød overgang fra uro til afspænding.
- Stress, uro og indre spænding
- Muskelspændinger i nakke, skuldre og ryg
- Træthed og overstimulation
- Tankemylder og svært ved at give slip
- Behov for ro, nærvær og kropslig balance
- Afspænding efter en hektisk periode
En behandling med roligt tempo
Antistress massage handler ikke om hårdt tryk eller hurtige teknikker. Her arbejder jeg med langsomme, rolige og nærværende bevægelser, så kroppen får mulighed for at falde til ro.
Tryk, tempo, varme og teknikker tilpasses altid din krop, dit energiniveau og din aktuelle tilstand.
Kan skabe ro i kroppen
Rolige og rytmiske bevægelser kan hjælpe kroppen med at give slip på uro.
Kan lindre spændinger
Behandlingen arbejder blidt med spændte områder i nakke, skuldre og ryg.
Støtter bedre afspænding
Mange oplever en lettere krop og en roligere fornemmelse efter behandlingen.
Sanselig oplevelse
En nærværende behandling med fokus på tryghed, varme, ro og velvære.
Min metode: ro, varme og dyb afspænding
Behandlingen kombinerer rolige massageteknikker, varme, nærvær og en behagelig atmosfære, så kroppen får mulighed for at slippe spændinger og finde mere ro.
Lange og sammenhængende bevægelser, der skaber tryghed og ro i kroppen.
Udvalgte æteriske olier kan bruges efter behov for at understøtte afslapningen.
Blid akupressur og massage omkring hoved, ansigt, nakke og skuldre kan give dybere ro.
Anbefalet behandlingsforløb
Afslappende massage og stresslindring kan bruges både som selvforkælelse og som en fast pause i en travl hverdag.
Vedligeholdelse: Mange vælger en behandling hver 3.-6. uge som et roligt frikvarter for krop og sind.
I perioder med høj belastning: Et kort forløb med 1 behandling om ugen i 2-3 uger kan være en god støtte, når kroppen føles overbelastet eller stresset.
Ofte stillede spørgsmål
Ikke helt. Antistress massage har mere fokus på ro, afspænding, nervesystemet og en blid, sanselig oplevelse end på dybdegående behandling af enkelte muskler.
Mange oplever mere ro, bedre kropskontakt og mindre uro efter en afslappende massage. Behandlingen kan være en god støtte i perioder med stress og høj belastning.
Nej. Behandlingen er rolig, blid og tilpasset din krop. Målet er, at kroppen får mulighed for at give slip uden at blive presset.
Den passer godt til dig, der føler dig stresset, overstimuleret, træt, spændt eller har brug for en dyb pause fra en travl hverdag.
Book en behandling hos antonioshiatsu
Ønsker du en rolig og ultra-afslappende massage med fokus på stress, spændinger, ro i kroppen og velvære, er du velkommen i klinikken på Skansevej 34 i Hillerød.
Bestil tid online