Hvad er Shiatsu massage?

Shiatsu massage er en japansk terapeutisk teknik, hvor man bruger tryk fra fingre, håndflader og underarme på specifikke punkter i kroppen, også kendt som akupunkturpunkter eller meridianer.

 

Hvad betyder "shiatsu"?

  • Shi: Tryk
  • atsu: Finger

Så shiatsu betyder bogstaveligt talt "tryk med fingrene".

 

Hvordan virker shiatsu?

Shiatsu bygger på ideen om, at kroppen er fyldt med energikanaler kaldet meridianer. Når disse meridianer er blokeret eller har en ubalanceret energistrøm, kan der opstå sundhedsproblemer. Shiatsu massage forsøger at genoprette strømmen af livsenergi (ki) gennem disse meridianer og dermed fremme sundhed og velvære.

Fordele ved Shiatsu:

  • Dyb afslapning: Lindrer stress og muskelspændinger.
  • Forbedrer cirkulationen: Stimulerer blodcirkulationen og lymfesystemet.
  • Lindrer smerte: Kan være effektivt mod hovedpine, rygsmerter, nakkesmerter og ledsmerter.
  • Styrker immunsystemet: Hjælper kroppen med at bekæmpe sygdomme.
  • Forbedrer søvnen: Fremmer dybere og mere afslappende søvn.
  • Øger livskraften: Giver dig mere energi og vitalitet.

 

Hvordan adskiller shiatsu sig fra traditionel massage?

Specifikke punkter: Fokuserer på akupunkturpunkter og meridianer i stedet for lange, glidende massagebevægelser.

Fokus på energi: Shiatsu søger at balancere livsenergien, mens traditionel massage fokuserer mere på at slappe af musklerne.

"Min shiatsu er mere end bare en massage, det er en transformerende oplevelse. Prøv det og mærk forskellen!"
"På min klinik tror jeg på en holistisk tilgang til velvære. Shiatsu er et af de mest kraftfulde værktøjer til at opnå krop-sind harmoni."

"Lindr stress, forbedr din søvn og find din balance med min shiatsu massage. Book din session nu!"